Mistrzostwa Polski Młodzików na trasach Siwej Doliny w Tomaszowie Lubelskim

Około trzystu zawodników z całej Polski wystartuje w Mistrzostwach Polski Młodzików w XIII Pucharze Polski.

W tym 43. zawodników z MULKS GRUPA OSCAR Tomaszów Lubelski (wszyscy są zawodnikami licencjonowanymi i z badaniami lekarskimi).

1. Zgłoszenia należy wysyłać na adres: mariusz@datasport.pl

2. Przypominamy, że impreza  jest z Kalendarza PZN i  wszystkich obowiązują badania lekarskie, ubezpieczenia NW i  licencje PZN /również juniorów E/ .

3. W związku z pytaniami  : będzie  dostępna trasa  2,5 km, trasa 1,5 km i trasa 2,0 km. W przypadku biegów na 5-10-15 km przebiegamy wielokrotność trasy 2,5 km, junior C w biegu na 3 km 2 x 1,5 km .

4. Podczas  zawodów po startach zawodnicy otrzymają gorący posiłek.

5. Po pierwszym dniu spotkanie trenerów i kierowników ekip o godz. 19:30 na stołówce OSiR

6. W  stylu klasycznym będzie odcinek obserwowany : lekki podbieg do stadionu po  ostatnim zjeździe  przy Karczmie Siwa Dolina.

7. Zawodnicy w kategoriach junior D i E którzy w  zgłoszeniach nie będą mieli oznaczonych grup startowych będą losowani w 1 grupie.

8. Trasy przewidziane do  startów na XIII Puchar Roztocze – Mistrzostwa Polski Młodzików, zawody UKS-ów – zobacz . Organizacja  stadionu : zobacz. Zabrania się  wchodzenie na  dużą trybunę /za  dojazdem do mety i trasą tanzytu/  i testowania  nart na torze  wrotkarskim /za  dojazdem do mety i trasą tanzytu/. Testowanie i pole  rozgrzewki za  halą sportową przy  ,,grilu”.

 

XIII Puchar Roztocza – eliminacje OOM – Zawody Narodowego Programu Rozwoju Biegów Narciarskich – Bieg na Igrzyska 2018 trasy Siwej Doliny w Tomaszowie Lubelski 16-17.02.2018

Regulamin – zapowiedź zawodów

Mistrzostwa Polski Młodzików – Ogólnopolskie Zawody UKS-ów dla kategorii  junior D i E  – 16-18.02.2018 rok

Regulamin MPM – zapowiedź zawodów.

Program zawodów:

NPRBN XIII Puchar Roztocza  – Bieg na Igrzyska

Mistrzostwa Polski Młodzików Ogólnopolskie zawody  UKS –ów  w  biegach  narciarskich w kategoriach junior D i E,

Czwartek, 15.02.2018 – 14:00 – 15:30 – trening wolny

Piątek, 16.02.2018 Biegi stylem klasycznym, start interwałowy co 30 sek.

–  11:00 – Odprawa techniczna kierowników drużyn/sala konferencyjna OSIR Tomasovia – 1 piętro Hotelu   ul. Aleja Sportowa 8

–  12:00 – 10,0 km Cl Senior + Junior A (4 x 2.5km)

–  12:35 –   7,5km Cl Junior B (3 x 2.5km)

–  13:05 –  5,0 km Cl Seniorka + Juniorka A (2 x 2.5km)

–  13:30 –  5,0 km Cl Juniorka B (2 x 2.5km)

–  14:05 –  3.0 km Cl Junior C (1 x 3,0 km)

–  14:35 –  3.0 km Cl Juniorka C (1 x 3,0 km)

–  15:10 –  2.5 km Cl Junior D (1 x 2.5km)

–  15:40 –  2.5km Cl Juniorka D ( 1x 2.5km)

–  16:10 – 2,0km Cl Juniorka E ( 1x 2.0km)

–  16:40 – 2,0km Cl Juniorka E ( 1x 2.0km)

–  19:00 – omówienie I dnia  zawodów – spotkanie trenerów i kierowników

ekip /stołówka OSiR/

Sobota, 17.02.2018: Biegi stylem dowolnym, start interwałowy o 30sek. – 09:15 – 15,0 km F Senior + Junior A (6 x 2.5km) – 10:00 – 10,0 km F Junior B (4 x 2.5km) – 10:45 – 10,0 km F Seniorka + Juniorka A (4 x 2.5km) – 11:20 –   5,0 km F Juniorka B (2 x 2,5 km) – 11:55 –   5,0 km F Junior C (2 x 2.5 km) – 12:30 –   5,0 km F Juniorka C (2 x 2.5km) – 13:10 –   2,5 km F Junior D (1 x 2,5km) – 13:45 –   2,5 km F Juniorka D ( 1 x 2,5 km)

– 14:00 –   2,0 F junior  i  juniorka E (1 x 2,0km)  – 14:30 – dekoracja za dwa  dni   sala  widowiskowa  Tomaszowskiego Domu  Kultury  ul. Lwowska 72

Niedziela, 18.02.2018 : Biegi  rozstawne – sztafeta MIX / dwie pierwsze zmleny  stylem klasycznym dwie kolejne  stylem dowolnym.

–   9:30 – 4 x 3,0 km sztafet MIX Młodzików  / ROCZNIKI 2002,2003,2004/

– 10:20 –  4 x 3,0 km sztafet MIX Młodziczek / ROCZNIKI 2002,2003,2004/

– 11:10 – 4 x 2,5 km F sztafet  MIX DZIECI chłopcy  / ROCZNIK 2005 i młodsi /

– 11:50 – 4 x 2,5 km F sztafet  MIX DZIECI dziewczynki   / ROCZNIK 2005 i młodsi /

– godz. 12:30 – dekoracje Mistrzostwa  Polski w biegach rozstawnych  na  trasach zawodów.

– dekoracja klasyfikacji punktowej klubów / nagrody – talony na smary funduje Firma Remsport Pana Jacka Antonika

– godz. 12:30 –  start dla  seniorów  w  ramach Amatorskiego  XIII  Puchar  Roztocza  / bieg masowy  10,0 km mężczyźni i  5,0 km kobiety z podziałem   na  kategorie wiekowe/

 

Uwagi: Ostatecznie w  przypadku biegów indywidualnych dokładną godzinę startu reguluje  lista  startowa. Organizator zastrzega sobie 15 minutowa tolerancję w przypadku innych punktów programu godzinowego przebiegu Pucharu Roztocza i MPM.

Zawody zostaną rozegrane na trzech pętlach Tras Siwej Doliny. Przy dłuższych dystansach będą pokonywali wielokrotność niżej wymienionych pętli.

mat. lozn.org.pl